A quimioterapia é uma das opções de tratamento para o câncer de cabeça e pescoço, podendo ser indicada de forma isolada ou combinada com a cirurgia ou à radioterapia. O procedimento consiste na administração de medicamentos que tem como objetivo eliminar as células cancerígenas, controlar o crescimento dessas células ou reduzir os sintomas relacionados à doença.
Esses medicamentos podem ser administrados de diversas formas: por via oral, via intravenosa, por injeções. O tipo de medicamento administrado, assim como a quantidade de sessões necessárias dependem do tipo e das características do câncer e da condição clínica do paciente.
Efeitos colaterais da quimioterapia – o que fazer?
Os medicamentos utilizados no tratamento quimioterápico são diversos e indicados de acordo com o tipo de câncer. Dependendo do tipo e da dosagem do medicamento, pode acarretar efeitos colaterais que variam de paciente a paciente. A maioria deles é temporário e vai acabar assim que o tratamento for finalizado.
Dentre os efeitos mais comuns estão:
1 – Queda de pelos e cabelo: A perda de pelos e cabelos geralmente tem início de sete a 21 dias após o início do tratamento. Alguns pacientes começam a recuperar o cabelo já durante o tratamento.
- Procure cortar ou raspar o cabelo assim que notar o início da queda
- Procure lavar regularmente o cabelo e coura cabeludo e use xampus suaves e escovas de cabelo macias
- Evite equipamentos para secar ou modelar os cabelos (secadores de cabelo, chapinha, modeladores)
- Proteja o couro cabeludo do sol com chapéus, perucas ou protetor solar
- Abuse de lenços, turbantes ou chapéus coloridos. E se preferir utilize as perucas em diversos modelos.
2 – Fraqueza: um dos sintomas mais comuns.
- Evite esforço excessivo e aumente as horas de descanso.
- Procure fazer exercícios físicos regulares, durante o dia ou a tarde, com a liberação do seu médico
- Procure relaxar uma hora antes de dormir, ouvindo uma música calma ou com um banho quente
- Mantenha horário regular de sono
- Evite o consumo de bebidas alcoólicas, cafeína e chocolate à noite.
- Procure adotar uma alimentação mais leve no jantar
3 – Náuseas e vômito: grande parte dos medicamentos quimioterápicos podem causar esse efeito.
- Procure orientação de seu médico sobre medicamentos que possam aliviar a náusea.
- Faça refeições com porções pequenas e mais vezes ao dia
- Beba água em quantidade adequada
- O consumo de bebidas e alimentos gelados, azedos, gaseificados podem ajudar a aliviar o sintoma: bala de hortelã, gelo, água gelada com limão, bebidas com gás, sorvetes
- Evite alimentos fritos, gordurosos ou apimentados
4 – Diarreia ou constipação: alguns medicamentos podem aliviar esse sintoma. Procure conversar com seu médico
- Beba água em quantidade suficiente.
- Procure incluir em sua dieta alimentos que ajudam na evacuação: ameixas, cereais e frutas ricos em fibras
- Faça atividade física diária, após liberação de seu médico
- Vá ao banheiro imediatamente ao sentir vontade de evacuar.
5 – Feridas na boca: os medicamentos podem causar feridas na boca e na garganta, secura, irritação ou sangramento.
- Fazer a higiene da boca pelo menos 3 vezes ao dia, principalmente após as refeições, com escovação de dentes, gengiva e língua. Usar uma escova macia.
- Buscar orientação médica se é permitida a utilização de fio dental e de enxaguantes bucais durante o tratamento.
- Se utilizar dentadura, escovar diariamente. Manter a dentadura ajustada a boca, sem folga e sem estar apertada. Se possível, diminuir o tempo de uso e quando não estiver usando, colocar em água misturada a uma colher de café de água sanitária.
- Consumir água regularmente e manter a boca e lábios hidratados e úmidos. Ás vezes, é necessária a utilização de saliva artificial. Consulte o médico para ver se é indicado.
- Mascar chicletes sem açúcar;
- Evitar o consumo de bebidas alcoólicas;
- Não fumar (cigarro, charuto, cachimbo, narguilé, cigarro de palha);
- Comer alimentos gelados, líquidos e pastosos, que são mais fáceis de engolir e usar um canudo se tiver com dificuldade para engolir.
- Evitar o consumo de alimentos condimentados, ácidos, salgados ou açucarados ao extremo, duros e secos.
6 – Perda ou aumento de peso: nesse caso, é importante passar por consulta com uma nutricionista para que seja elaborado um plano alimentar personalizado para alcançar o objetivo